کاهش استرس تعطیلات(۵ نکته از روانشناسی مثبت گرا برای کمک به اجتناب از استرس تعطیلات)
فصل تعطیلات باید کمتر از بقیه روزهای سال باشد. اینکه روزهای تعطیل با هر مناسبتی کوتاه و معمولا شلوغ سپری می شوند بسیار همراه با فشار روانی و جسمی همراه است. لذت بخش ترین این تعطیلات مربوط به سال نو می باشد زیرا اکثر مردم