مشاجره و هم آوایی با خود از نگاه روانشناسی مثبت گرا
از نگاه روانشناسی مثبت‌گرا که مارتین سلیگمن آن را بنیان نهاد موضوع مشاجره و هم‌آوایی یا کلنجار رفتن با خود شامل چهار مرتبه است: 1 ـ شواهد 2 ـ باورهای ناهمساز/جایگزینی 3 ـ مفاهیم/ برداشت 4 ـ کارآیی/سودمندی 1 ـ شواهد: متقاعدترین روش برای زیر