Tag: نغمه فاضل

همیشه گفته شده که بهتر است بخشنده باشید تا دریافت کننده ، اما آیا میدانستید این کلیشه از نظر علمی ثابت شده است ؟ در حالیکه بعضی از ما احساس میکنیم ممکن است بیش از حد در کمک به دیگران خودمان را درگیر کنیم و

1) اعتیاد را با عشق اشتباه نگیرید این کار دشوار است چرا که از نظر مغزی عشق و اعتیاد بسیار به یکدیگر شباهت دارند. مطالعات نشان داده زمانی که دو نفر عاشق یکدیگر هستند ،اگر عکسی از عشقشان ببینند مناطقی از مغز فعال میشود که

فرقی نمیکند که شما یک پدر یا مادر خانه دار باشید یا یک سیاستمدار ارشد ، ، هر روز عوامل استرس زا به سراغ شما می آید . علی رغم این شرایط ، از ما انتظار میرود که زندگی را ادامه دهیم ، تصمیم گیری

افراد معمولا تمایل دارند رفتار های افراد نزدیک به خود را عادی جلوه دهند و رفتار ها و واکنش های آن ها را در دسته بندی هایی با عنوان ” این روش اوست ” یا ” این رفتار معمولی اوست ” قرار دهند. ما این

همه ما داستان های افراد بسیار معروف و مشهور را که با شکست ها، تضادها و ناسازگاری های فراوانی مواجه بوده اند را شنیده‌ایم: از والت دیزنی که بخاطر نداشتن ایده‌های خوب و کاربردی از دفتر روزنامه اخراج شد تا امروز که توانسته امپراطوری سرگرمی

از نگاه روانشناسی مثبت‌گرا که مارتین سلیگمن آن را بنیان نهاد موضوع مشاجره و هم‌آوایی یا کلنجار رفتن با خود شامل چهار مرتبه است: 1 ـ شواهد 2 ـ باورهای ناهمساز/جایگزینی 3 ـ مفاهیم/ برداشت 4 ـ کارآیی/سودمندی 1 ـ شواهد: متقاعدترین روش برای زیر